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正確飲用王牌駝駱駝奶,了解這 5 大常識
發(fā)布日期:2019/10/31 發(fā)布者:wangpaituo 共閱497次

1、駝奶可以幫助睡眠,有助于改善睡眠質(zhì)量

  對于失眠的人建議晚上喝點駝奶可以幫助睡眠,因為駝奶中含有一些預防失眠的營養(yǎng)成分,比如鈣、維生素B6等微量元素。且它的飽腹感較強,一小杯駱駝奶就能有效緩解饑餓感,避免睡前因饑餓而不能入睡的現(xiàn)象。喝駝奶在某種程度上可促進睡眠,早晚一杯駝奶可以加強早餐營養(yǎng)價值,延緩餐后血糖上升,喝王牌駝駱駝奶,為自己的身體加油。

2、駝奶能不能大量飲用,是不是喝的越多越好?

  駝奶是價值較高的營養(yǎng)品,在飲用方面建議早晚各一杯駝奶。人體所需的營養(yǎng)成分的含量基本上是不變的,大量飲用駝奶并不能完全吸收里面富含的營養(yǎng)成分,在某種程度上是一種資源的浪費。而喝駱駝奶是個日積月累的過程,并不是喝幾天就可以停了。建議每天飲用,因為身體每天都在新陳代謝,每天都需要營養(yǎng)補充,這是一個周而復始的過程。

3、空腹可以喝王牌駝駱駝奶嗎?

  空腹不能喝牛奶而非駝奶,主要是擔心空腹喝牛奶部分人群會存在“乳糖不耐受”的情況,喝牛奶后擔心出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等問題。而空腹是可以喝駝奶,因為王牌駝駱駝奶中富含雙歧桿菌,嗜酸乳桿菌等菌群,能夠促進了人們對牛羊奶的吸收,而且產(chǎn)生不良反應的概率很小。而且王牌駝駱駝奶類似于母乳,不含過敏原,不會引發(fā)一系列的過敏癥。

4、王牌駝駱駝奶能不能加熱、煮沸?

  駝奶不宜煮,奶粉的沖泡最適宜的溫度是55-60攝氏度左右,太高溫度會破壞駝奶中的營養(yǎng)物質(zhì)。更不宜加糖煮沸,因為駝奶中含有豐富的氨基酸,在高溫條件下駝奶中的賴氨酸與糖發(fā)生梅拉德反應,會降低王牌駝駱駝奶的營養(yǎng)價值。美拉德反應發(fā)生后,氨基酸與糖結(jié)合造成了營養(yǎng)成分的損失,蛋白質(zhì)與糖結(jié)合,結(jié)合產(chǎn)物不易被酶利用,營養(yǎng)成分不被消化生成一種新的化合物。這種物質(zhì)不僅不能被人體消化吸收,反而會影響人體健康。

5、喝酸駱駝奶好嗎?

  酸駝奶是駝奶經(jīng)乳酸菌發(fā)酵后具有特殊風味的乳制品,酸化后的駝奶會促進維生素和活性物質(zhì)的增加,其營養(yǎng)成分比駝奶更趨完善,更有助于消化吸收。酸駝奶中的活乳酸菌還能促進人體腸道菌群的良性運作,排出體內(nèi)的有害物質(zhì),具有一定的防病保健功能,被人稱作“腸道清道夫”。但需注意:喝前不要加熱,不宜與抗生素藥物同時服用,胃病及胃酸重的人不宜飲用,不宜給嬰兒食用。

 
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