隨著益生菌知識的不斷普及，有越來越多的人了解到，益生菌是一種對健康有積極作用的活微生物，能夠通過改善腸道菌群環(huán)境，影響體質(zhì)及免疫功能。但是由于市面上的益生菌產(chǎn)品眾多，很多消費者不知該如何選擇，下面就來盤點一下國內(nèi)好評率最高的10款益生菌。

仁和復合益生菌

這是一款專門針對腸道調(diào)理的復合性益生菌，可緩解由腸道菌群失衡引起的腹瀉，腹脹，消化不良，營養(yǎng)吸收功能下降等癥狀，內(nèi)含12種菌株，每盒含8000億活菌，適用于三歲以上各個年齡階段人群，適用范圍較廣。

益生菌還采用了三層包埋技術(shù)，凍干技術(shù)以及共生優(yōu)酵技術(shù)，可以提高菌群在腸道當中的活性。使用凍干技術(shù)制成的粉質(zhì)益生菌，可使用37℃-40℃左右的溫水沖服，以此來激活菌群活性（沖泡時需要避免水溫過高，以免導致菌群活性被破壞）。

樂力益生菌

樂力益生菌也是一款通過調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善人體健康的復合性益生菌。針對腸道菌群失衡引起的便秘，腹瀉，免疫力低下，胃脹，消化能力差，口腔異味，肥胖等癥狀，都可以起到較好地改善效果。

這款益生菌內(nèi)含10類菌種，每盒活菌含量為10000億。多菌種搭配，也適用于各個年齡階段人群，基本滿足人體腸道菌群平衡所需。還采用了三層包埋技術(shù)，凍干技術(shù)以及共生發(fā)酵技術(shù)，可以有效提高菌群活性和定植率。

達抗元益生菌

達抗元益生菌是一款功能更加全面的復合益生菌，可以通過恢復腸道菌群平衡調(diào)節(jié)腸道代謝消化吸收功能以及腸道黏膜免疫功能，改善免疫力低下，體質(zhì)下降，關(guān)節(jié)骨病，機體老化等各種不適反應。

采用的33種益生菌與1種益生元的科學配比，可以滿足腸道所需的大部分益生菌，更加全面地提高腸道菌群平衡。每小袋活菌數(shù)高達1500億，活菌含量越大，效果就更加顯著。特有的8層包埋技術(shù)，可為菌群提供更好的保護，使其在腸道中達到98%以上的存活率。

WonderLab小藍胖瓶益生菌

這款益生菌在包裝方面更加傾向于年輕化設(shè)計，但在功效方面與其他同類型益生菌產(chǎn)品相同，均是通過調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善便秘，腹脹，腹瀉，免疫力低下等癥狀。每小瓶活菌含量400億，共10類菌種，添加的嗜酸乳桿菌NCFM，還能夠改善人體乳糖不耐受反應。

采用的特有凍干技術(shù)，可以保證較高的活菌存活率，并促使菌群能夠順利進入腸道當中，發(fā)揮作用。此外還添加了聚葡萄糖，菊粉，乳糖醇，低聚果糖4種益生元成分，有效提供菌群在腸道當中所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，使其能夠為人體健康產(chǎn)生更大的有益作用。

潤盈敏+活性益生菌

這是一款專門調(diào)節(jié)腸道的活性益生菌，可有效促進腸道益生菌數(shù)量增加，恢復人體腸道菌群平衡，改善消化不良，代謝功能紊亂，腹脹，腹瀉，便秘等癥狀表現(xiàn)。尤其針對長時間飲食不規(guī)律的人群，能調(diào)節(jié)腸道的代謝吸收，穩(wěn)定腸道健康。

內(nèi)含5種益生菌，每盒活菌數(shù)為10000億。采用了包埋凍干技術(shù)，可有效提高菌群活性。添加了2種益生元成分，可以為益生菌提供足夠的養(yǎng)分，促進菌群在腸道當中盡快定植。另外還添加了巴西進口櫻桃粉，可在調(diào)節(jié)口感的同時，補充人體所需的維生素C。

妙語益生菌

作為一款調(diào)理腸道健康的復合型益生菌凍干粉，所添加菌株可針對腸道菌群失衡引起的口腔異味，便秘，腸道毒素堆積，免疫力低下，面部色斑，腹脹，腹痛，肥胖等癥狀起到一定改善作用。

益生菌添加了16種菌株，每盒活菌含量高達12000億。為保證菌群活性，采用了三層包埋技術(shù)，可有效減少在胃酸環(huán)境下造成的菌群失活。添加了4種益生元成分，可有效提高菌群在腸道當中的定植率。

達益喜益生菌

這款益生菌可以通過平衡腸道菌群，改善腸道得消化代謝功能，影響人體健康。內(nèi)含5種益生菌菌種，每盒益生菌出廠時，活菌數(shù)檢測不低于4000億?？舍槍δc道功能紊亂，腸道黏膜免疫低下等癥狀起到精確的調(diào)節(jié)作用。

采用的特有保護技術(shù)，可以使菌群在37℃的模擬胃酸環(huán)境中培養(yǎng)一小時，菌株存活率高達97%以上?？墒挂嫔谶M入腸道后，達到較高的存活率和定植率，更加有效地影響人體健康。

湯臣倍健益生菌

作為一個知名的保健品品牌，也是所有益生菌產(chǎn)品當中道佼佼者。這款益生菌主要傾向于改善腸道得消化代謝功能，針對飲食不規(guī)律，生活習慣紊亂以及自身免疫功能下降等癥狀，具有一定改善作用。

采用的4種益生菌，1種益生元以及1種膳食纖維的科學配比，可以更加有效地提高菌群在進入腸道后的存活率。再加上特有的保護技術(shù)支持，可以使益生菌在進入腸道內(nèi)一小時后，仍能保持90%以上的活性。

江中利活腸道益生菌

同樣是國內(nèi)非常知名的一個藥業(yè)品牌，所生產(chǎn)的益生菌產(chǎn)品，也更加受人信賴。在補充益生菌后，可以有效平衡人體腸道菌群，針對性的抑制有害菌活性，維護腸道健康，提高人體免疫功能。

添加兩種益生菌（干酪乳桿菌Zhang為江中品牌專利菌株），每小袋添加500億活性益生菌，并采用微包膜高效保護技術(shù)，使菌群在進入腸道后仍能夠達到90%以上的存活率，從而對人體產(chǎn)生更大的有利作用。

白云山復合益生菌

這款益生菌也是能夠通過補充腸道當中所需益生菌，穩(wěn)定人體腸道菌群平衡，改善人體的腸道健康及免疫功能，對便秘，脹氣，腹瀉，消化不良，人體免疫功能低下的癥狀都可達到一定改善效果。

內(nèi)含5種益生菌，3種益生元，每小袋活菌數(shù)450億，大量益生菌和益生元同時進入腸道，可有效增強益生菌活性。同時還添加了全脂奶粉，提高益生菌口感，一般用40℃以下的溫水沖服即可。

目前市面上的益生菌產(chǎn)品眾多，只有合理補充益生菌才能通過調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，維護人體健康。而益生菌的種類，活菌數(shù)量以及菌群存活率，都會直接影響到益生菌的效果。相對而言，菌種多樣化搭配以及高活菌含量，更能滿足人體健康所需。