HPV病毒防不勝防，如今在我們女性群體生活里，已經(jīng)是飯后茶余常常提起的話題了。據(jù)統(tǒng)計(jì)美國超過83%的已婚婦女都曾感染過HPV，而且HPV和宮頸癌有直接相關(guān)性接近100%。作為普通人，感染上HPV后，心理上著急是肯定的。由于現(xiàn)代社會(huì)節(jié)奏較快，很多女性可能有著不健康的生活方式，或者超負(fù)荷的工作和生活壓力，導(dǎo)致身體免疫力低下，讓HPV的感染入侵更加方便，而且還難以康復(fù)。

　　但我們的免疫系統(tǒng)就是為了對(duì)抗病毒和細(xì)菌而生的，這個(gè)HPV病毒自然也不例外。當(dāng)我們免疫力強(qiáng)大時(shí)，能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)HPV病毒，并及時(shí)地出動(dòng)免疫細(xì)胞，清除他們，不讓其對(duì)我們身體造成傷害。所以無論是預(yù)防HPV感染還是幫助HPV盡快轉(zhuǎn)陰，增強(qiáng)免疫力都是必要的。因?yàn)榻刂聊壳盀橹?，HPV尚無特效藥物，免疫力是幫助HPV陽轉(zhuǎn)陰的唯一途徑。

　　我們?cè)诹私饷庖吡Φ闹匾灾罂梢园l(fā)現(xiàn)，被感染的患者多半都是免疫力比較低下的時(shí)候中招的。此刻我們需要了解，如何才能夠提高免疫力?

　　身體免疫力不僅與飲食營養(yǎng)有關(guān)，更和生活方式有關(guān)，感染HPV如果長時(shí)間不轉(zhuǎn)陰的話，那么更要重視調(diào)整自身的生活方式，每天保證一定的運(yùn)動(dòng)量，增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)堅(jiān)持不熬夜，早睡早起。也注意控制好情緒，不要太壓抑，焦慮，心慌，這些個(gè)人情緒是會(huì)影響人體內(nèi)分泌系統(tǒng)，進(jìn)而影響免疫力水平的。

　　這些良好的生活習(xí)慣會(huì)逐漸提高免疫力，需要堅(jiān)持一段時(shí)間才能看到成效。如果平時(shí)自身免疫功能就不太好，可以適當(dāng)使用今幸人參皂苷等免疫調(diào)節(jié)劑，它可以提高免疫因子IL-2(白介素2)的活性，增強(qiáng)巨噬細(xì)胞的吞噬功能和NK細(xì)胞的活性，從而穩(wěn)定免疫系統(tǒng)，加快HPV轉(zhuǎn)陰。

　　在利用自身免疫力清除HPV病毒，促使HPV轉(zhuǎn)陰之后，也不能掉以輕心。HPV是一種較為頑固的病毒，它較為容易復(fù)發(fā)。因此仍需要保持健康的生活方式，以強(qiáng)大的免疫功能來防止其再度入侵人體。同時(shí)還需要做好復(fù)查，以絕后患。還可以考慮打HPV疫苗了，接種HPV疫苗可以大大降低HPV感染的幾率，也就能降低宮頸癌發(fā)病率，給人體提供保護(hù)。